Ein Instagram Post von Rachel Brathen (Autorin des NY Times Bestsellers Yoga Girl) hat mich dazu inspiriert, den Beginn des neuen Jahres mit 108 Sonnengrüßen zu feiern. Wie viele Sonnengrüße macht ihr? :)
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serienFitnesstipps für Eilige ÜBER MICHDas bin ich, Lena. Ich mache gerade eine Fitnesscoach-Ausbildung. Hier schreibe ich über mein Training, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit.
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